ダイエット中だというのに、またしてもラーメンを食べてしまいました。 本当に痩せる気があるのかと、自分でも心配になります。 しかし、先日気づいた 楽しく過ごせば痩せられる ということが事実だったら、それほど心配する必要はないかもしれません。 私が…

最近体重を記録していて、気づいた事があります。 それは、 気持ちが凹んだ日の翌朝は体重が増えていることが多い ということです。 実は、現在とてもくだらないことでクヨクヨしていて、家族を含む多くの方を心配させたり呆れさせたりしているのです。 昨夜…