相手のペースに惑わされてはいけない リベンジ８日目～９日目

引き離されてしまいました。

さすがパッション。文字通り命がけのダイエットです。

半端な気持ちでは、更に引き離されてしまうでしょう。

結果を見た瞬間は、ショックのため特別なメニューに取り組もうかと思いました。

でも、すぐにその考えは捨て去りました。

勝負はまだ２８日間もあるのです。ここで焦ってはいけません。

無理に相手のペースに会わせて、自分を見失ってしまっては途中で息切れ指定舞うことでしょう。

脂肪は原脂（原資）です。

パッションは今、私より速いペースで原脂を消費しています。

いつまでも同じペースで原脂を消費することは出来ないはず。

私が勝負に出るのはそこからです。

待ってろパッション！

結果　８日目～９日目

私の体重

２００ｇ減少　これで３日連続の減少です

パッションの体重

なんと７５０ｇも減少！

グラフ

引き離されてしまいました…

食べたものデータ

朝食

• 豆入り雑穀ご飯２００ｇ
• キノコと大根菜の味噌汁
• 白菜のおひたし
• なすとキノコの炒め物
• 鎌倉ベーコン１切
• ウィンナ１本
• 納豆

間食

• ヤクルトソフール

昼食

• カレーライス
• フルーツのヨーグルトソース和え
• 乾燥わかめ

夕食

• 豆入り雑穀ご飯２００ｇ
• ナスの味噌汁
• 寄せ鍋
• 白菜のおひたし
• ほうれん草とマイタケの炒め物