2015年に読んだ本1冊目~100冊目
私が本を100冊読んだわけ
1月15日から3月14日までの2ヶ月間で本を100冊読みました。 以前私はフォトリーディングという読書法を学びました。※フォトリーディングについてはコチラ 学んですぐの頃は頻繁に使っていたのですが、最近はなかなか実践する機会を作れませんでした。 そこで、一念発起して1月15日から1月31日までの間に10冊の本をフォトリーディングで読んで、リハビリしようと思い立ち、それを達成しました。 すると、フォトリーディングの師匠が 「じゃ、次は100冊ね」 と軽く無茶振りをしてきました。 師匠の無茶振りには何が何でも応えなければなりません。 どうせなら4月までに100冊読んでやろうと思い、先日ついに達成しました。 最近ビジネス書に飽き飽きしていたので、小説中心の100冊でした。 けっこう大変でした。
2ヶ月で本を100冊読んで分かったこと
フォトリしておくと安心感がある
100冊を意識してから、家中の積ん読本や家族所有の見読本を1箇所に集めて、とりあえずフォトリしました。 やったのは、バナナの皮むきとフォトリだけ。 これらの本は一度フォトリしたから、いつでも活性化できる そう思うと、とても気持ちが楽になりました。
小説フォトリを繰り返すと一般書の活性化が楽になる
大量の小説を活性化することで、ビジネス書とか一般書の活性化がとても楽になったような気がしました。文体にむらがある小説に比べてビジネス書の文体はとても素直でわかりやすい。 小説を大量に素早く読むことで、文意をとらえる能力がアップしたような気がします。
フォトリ後のイメージを大切にする
途中で師匠からいただいたアドバイス「小説フォトリ後に、この本はオモシロいですか?」と問いかける、を実行し続けました。 その結果、活性化後の感情に近いモノをフォトリ直後に味わえるようになった気がします。 ビジネス書に比べて、小説の場合は読まない選択をすることが難しいのですが、フォトリ後の感情を信じることで、いつ読むかを選択することができます。 疲れてるときに、読後の気分が悪くなるような小説は避けたいです。
100冊チャレンジを成功させるためのコツ
本を100冊読むと、けっこう金がかかる
100冊全てを新規購入すると、かなりの金額になります。 まずは、家の中にある見読本を集めましょう。 積ん読のものだけではなく、家族が所有している本も借りましょう。 購入する際は特にこだわりがなければ中古本をオススメします。 amazonで状態が「良い」になっていれば、ほとんど問題ありません。
読みやすい本を選ぶ
このページの下にある私が読んだ100冊リストを見ると分かりますが、私が読んだ100冊はジャンル的に偏りがあります。 44歳のオッサンが読んだ本のリストとしては少々物足りなく感じるかもしれません。 まずは100冊読みましょう。 そのためには、誰に何を言われても気にせず、自分が読みたい本を100冊読むのです。 薄い本でもかまいません。 まずは100冊です。 無理して読みたくない本を選び途中で挫折するよりは、ラノベだろうがBLだろうが何でも良いので、ストレス無く読める本を選びましょう。
チャレンジを晒す
失敗したら恥ずかしいからとか、たいした本を読んでいないからとか考えず、自分のチャレンジを晒しましょう。 オススメはFacebookで読んだ本を公開することです。もちろん、100冊チャレンジに取り組んでいることも宣言しましょう。 読書メーターなどの、読書記録サイトを活用するのも良いでしょう。 こっそり黙々と取り組むのは、失敗の元です。
成功後の反応を期待しない
100冊チャレンジに成功したことで、他人に褒められたり称賛されたりすることを期待してはいけません。 自分自身にとっては大いなる成功ですが、周囲の人からみたら 「ふーん、おつかれさん」 程度のことです。 だれかに褒められるためにやるのではなく、自分で自分を褒めるためにやるのです。
わたしが2ヶ月で読んだ100冊
1月15日(木)
1冊目
非常識マラソンメソッド ヘビースモーカーの元キャバ嬢がたった9ヵ月で3時間13分! (ソフトバンク新書)
1月16日(金)
2冊目
非常識マラソンマネジメント レース直前24時間で30分速くなる! (ソフトバンク新書)
1月20日(火)
3冊目
1月22日(木)
4冊目
腹いっぱい食べて楽々痩せる「満腹ダイエット」 肉を食べても酒を飲んでも運動しなくても確実に痩せる! (ソフトバンク新書)
1月24日(土)
5冊目
ランニングの作法 ゼロからフルマラソン完走を目指す75の知恵 (ソフトバンク新書)
1月25日(日)
6冊目
まんがでわかる7つの習慣4 第6の習慣/第7の習慣/第8の習慣
1月27日(火)
7冊目
仕事に効く、脳を鍛える、スロージョギング 角川SSC新書 (角川SSC新書)
1月28日(水)
8冊目
運動嫌いほどやせられる 最小の努力で最大の効果を得られるダイエットメソッド (幻冬舎新書)
1月29日(木)
9冊目
頑張らなくてもやせられる! メンタルダイエット 名医が教える「一生太らない体質」になるメソッド (ソフトバンク新書)
1月30日(金)
10冊目
一神教と国家 イスラーム、キリスト教、ユダヤ教 (集英社新書)
1月31日(土)
11冊目
42.195kmの科学 マラソン「つま先着地」vs「かかと着地」 (角川oneテーマ21)
2月1日(日)
12冊目
2月2日(月)
13冊目
2月3日(火)
14冊目
ビブリア古書堂の事件手帖―栞子さんと奇妙な客人たち (メディアワークス文庫)
2月4日(水)
15冊目
2月5日(木)
16冊目
ビブリア古書堂の事件手帖 2 栞子さんと謎めく日常 (メディアワークス文庫)
2月6日(金)
17冊目
ビブリア古書堂の事件手帖3 ~栞子さんと消えない絆~ (メディアワークス文庫)
2月7日(土)
18冊目
ビブリア古書堂の事件手帖4 ~栞子さんと二つの顔~ (メディアワークス文庫)
19冊目
ビブリア古書堂の事件手帖 (5) ~栞子さんと繋がりの時~ (メディアワークス文庫)
2月8日(日)
20冊目
ビブリア古書堂の事件手帖6 ~栞子さんと巡るさだめ~ (メディアワークス文庫)
21冊目
2月9日(月)
22冊目
23冊目
2月10日(火)
24冊目
一流の人は上手にパクる――仕事のアイデアがわいてくる大人のカンニング
2月11日(水)
25冊目
26冊目
ヘタリア 5 Axis Powers (バーズ エクストラ)
2月12日(木)
27冊目
28冊目
29冊目
フリーターからでも一億円貯められる お金の使い方・仕事の仕方
2月13日(金)
30冊目
31冊目
2月14日(土)
32冊目
33冊目
34冊目
2月15日(日)
35冊目
36冊目
37冊目
38冊目
2月16日(月)
39冊目
2月17日(火)
40冊目
41冊目
小説 ちはやふる 中学生編(4)<完> (KCデラックス )<完> (KCデラックス )
2月18日(水)
42冊目
里山資本主義 日本経済は「安心の原理」で動く (角川oneテーマ21)
43冊目
2月19日(木)
44冊目
珈琲店タレーランの事件簿 また会えたなら、あなたの淹れた珈琲を (宝島社文庫 『このミス』大賞シリーズ)
45冊目
46冊目
文豪ストレイドッグス 太宰治の入社試験 (角川ビーンズ文庫)
2月20日(金)
47冊目
2月21日(土)
48冊目
2月22日(日)
49冊目
50冊目
2月23日(月)
51冊目
2月24日(火)
52冊目
珈琲店タレーランの事件簿 2 彼女はカフェオレの夢を見る (宝島社文庫)
53冊目
あんなに大きかったホッケがなぜこんなに小さくなったのか (単行本)
54冊目
2月25日(水)
55冊目
56冊目
珈琲店タレーランの事件簿 3 ~心を乱すブレンドは (宝島社文庫 『このミス』大賞シリーズ)
2月26日(木)
57冊目
22世紀的「人生の攻略本」 起こることは全部マル! 3時間で新しい自分になれるワークブック
58冊目
59冊目
珈琲店タレーランの事件簿 4 ブレイクは五種類のフレーバーで (宝島社文庫 『このミス』大賞シリーズ)
2月27日(金)
60冊目
61冊目
62冊目
2月28日(土)
63冊目
64冊目
住んでみた、わかった! イスラーム世界 目からウロコのドバイ暮らし6年間 (SB新書)
65冊目
66冊目
3月1日
67冊目
68冊目
スープ屋しずくの謎解き朝ごはん (宝島社文庫 『このミス』大賞シリーズ)
3月2日(月)
69冊目
70冊目
71冊目
3月3日(火)
72冊目
73冊目
3月4日(水)
74冊目
75冊目
3月5日(木)
76冊目
77冊目
天久鷹央の推理カルテII: ファントムの病棟 (新潮文庫nex)
3月7日(土)
78冊目
79冊目
80冊目
3月8日(日)
81冊目
82冊目
3月9日(月)
83冊目
84冊目
3月10日(火)
85冊目
86冊目
87冊目
3月11日(水)
88冊目
89冊目
90冊目
3月12日
91冊目
92冊目
93冊目 舟を編む (光文社文庫)
3月13日(土)
94冊目
95冊目
96冊目
3月14日(土)
97冊目
98冊目
99冊目
100冊目