負けてはいるけれど リベンジ５日目～６日目

相変わらず抜きつ抜かれつのデットヒートを繰り広げております。

前日にパッションを抜いたものの、あっさり抜き返されました。

身体を動かしていた時間が長かったので、２日連続で体重が減少することを期待していたのですが、現実はそんなに甘くありませんでした。

しかし！パッションは２日連続の体重増加です。

グラフの周期から考えると、明日は私の体重が減る日のはずです。

そう考えると、思わずニヤニヤしてしまいます。

明日の朝、体重計に乗るのが楽しみです。

良い習慣になってきました。

結果　５日目～６日目

私の体重

600g増えました。

パッションの体重

グラフ

 

食べたものデータ

朝

• 豆入り雑穀ご飯２００ｇ
• 大根菜とサモダシの味噌汁
• ほうれん草のおひたし
• レンコンのきんぴら
• 切干大根
• 卵焼き１切
• 焼きはんぺん１切
• 納豆

間食

• ヨーグルト

昼

• 海藻サラダ
• 五目ラーメン（１／２玉）
• たこ焼き２個
• パイン缶１切

夜

• 豆入り雑穀ご飯
• ナメコの味噌汁
• 湯豆腐
• 春雨サラダ
• ほうれん草のおひたし
• 糠サンマ
• タクアン