見切れ写真家元のおいらが無責任に思ったこと

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運動が苦手だからこそ得られる喜び リベンジダイエット26日目~27日目

アニソンエクササイズに取り組み始めてから三日たちました。

不様は不様なりに、徐々に形になっていくのが分かって、非情に面白いです。

少しずつ脳内に新しいニューロン回路が生成されていくのが体感できます。

昨日までできなかった動きが、今日は少しだけですができるのです。

 

これって運動が得意な人には味わえない喜びかも

 

運動神経が切れてて良かった

 

30分踊ると、汗ダラダラです。

ヒーヒーゼーゼーいってますが、それがとても心地よいのです。

昨日は4曲やりました。

今日は5曲やります。

 

結果

私の体重

http://instagram.com/p/knOR1mG_bZ/

変化無しという成果です。

パッションの体重

少し減らしてきました。さすがライバル

グラフ

何とか食らいついています

 

食べたものデータ

朝食

  • 豆入り雑穀ご飯200g
  • 白菜の味噌汁
  • ほうれん草のおひたし
  • 卵焼き
  • ナスの炒め物
  • 納豆

間食

昼食

  • わかめご飯
  • 山菜肉汁
  • サンマの塩焼き
  • おろし和え
  • オレンジ1/8

夕食

  • 豆入り雑穀ご飯200g
  • 白菜の味噌汁
  • 鯵の塩焼き
  • 大根と豚肉の煮物
  • カブのサラダ
  • ほうれん草のおひたし